नं. 07 — द GRINTO किचन

माइक्रोग्रीन सैंडविच

रोज़ का भारतीय सैंडविच, पनीर, चटनी और मूली माइक्रोग्रीन्स की भरपूर मुट्ठी के साथ। कुछ पकाने की ज़रूरत नहीं।

5 मिनट1 व्यक्ति के लिएसांगो मूली
पनीर, टमाटर, खीरा और मूली माइक्रोग्रीन्स वाला खुला सैंडविच
सांगो मूली के साथ — तीखी, कुरकुरी, गहरे बैंगनी तने।

सामग्री

  • ताज़ी ब्रेड के 2 स्लाइस
  • पनीर के 4–5 स्लाइस
  • पके टमाटर के 2–3 स्लाइस
  • खीरे के कुछ स्लाइस
  • सांगो मूली माइक्रोग्रीन्स की भरपूर मुट्ठी
  • हरी चटनी
  • नमक और काली मिर्च स्वादानुसार

रसोई की सलाह — सैंडविच मेज़ पर काटें — पत्तियाँ अंतिम क्षण तक कुरकुरी और सीधी रहेंगी।

इस व्यंजन के लिए पत्तियाँ ऑर्डर करें

विधि

  1. 01कुरकुरापन चाहिए तो ब्रेड को हल्का सेंक लें।
  2. 02दोनों स्लाइस पर किनारे तक हरी चटनी लगाएँ।
  3. 03पनीर, टमाटर और खीरा बराबर परतों में रखें।
  4. 04नमक और काली मिर्च छिड़कें।
  5. 05ऊपर मूली माइक्रोग्रीन्स भरकर सैंडविच बंद करें।
  6. 06आधा काटकर तुरंत परोसें।

पकाते रहिए

रसोई से कुछ और।

एवोकाडो टोस्ट पर मूली माइक्रोग्रीन्स की भरपूर परत

4 मिनट · 2 लोगों के लिए

मूली और एवोकाडो टोस्ट

सांगो मूली के साथ

ताज़े मटर शूट माइक्रोग्रीन्स के साथ काचो ए पेपे

10 मिनट · 2 लोगों के लिए

मटर शूट काचो ए पेपे

मटर शूट्स के साथ

सनफ्लावर शूट माइक्रोग्रीन्स से सजी ग्रीन स्मूदी

2 मिनट · 1 व्यक्ति के लिए

सनफ्लावर ग्रीन स्मूदी

सनफ्लावर शूट्स के साथ

ब्राउन बटर में भुनी लीक पर ब्रोकली माइक्रोग्रीन्स

15 मिनट · साइड डिश, 2 लोगों के लिए

भुनी लीक, ठंडी ब्रोकली ग्रीन्स

ब्रोकली माइक्रोग्रीन्स के साथ

पार्मेज़ान और भुने बीजों के साथ रंगीन माइक्रोग्रीन्स सलाद

5 मिनट · 2 लोगों के लिए

रेनबो माइक्रो सलाद

मूली · सरसों · चौलाई के साथ

दही, अनाज, नरम अंडा और मूली माइक्रोग्रीन्स का नाश्ता बाउल

6 मिनट · 1 व्यक्ति के लिए

नाश्ते का मूली बाउल

चाइना रोज़ मूली के साथ

खीरा, टमाटर और नींबू के साथ ताज़ा भारतीय माइक्रोग्रीन सलाद

5 मिनट · 2 लोगों के लिए

माइक्रोग्रीन सलाद

ब्रोकली माइक्रोग्रीन्स के साथ

आलू, टमाटर और हरी चटनी वाली माइक्रोग्रीन चाट

7 मिनट · 2 लोगों के लिए

माइक्रोग्रीन चाट

मूली · चौलाई के साथ

दही और अचार के साथ सुनहरे माइक्रोग्रीन पराठों का ढेर

20 मिनट · 4 पराठे

माइक्रोग्रीन पराठा

मटर शूट्स के साथ

सनफ्लावर शूट माइक्रोग्रीन्स, चटनी और सांभर के साथ कुरकुरा डोसा

10 मिनट · 2 लोगों के लिए

माइक्रोग्रीन डोसा

सनफ्लावर शूट्स के साथ

भुने जीरे के साथ मिट्टी के कटोरे में माइक्रोग्रीन रायता

5 मिनट · 4 लोगों के लिए

माइक्रोग्रीन रायता

मूली माइक्रोग्रीन्स के साथ

ब्रोकली और मटर शूट माइक्रोग्रीन्स से सजा दाल चावल

5 मिनट · 1 व्यक्ति के लिए

माइक्रोग्रीन दाल चावल

ब्रोकली · मटर शूट्स के साथ